В современных реалиях, когда на детей и подростков обрушивается шквал информации, а стресс становится их постоянным спутником, вопросы психического здоровья молодежи выходят на первый план.

Как помочь ребенку не сбиться с пути? Как отличить обычные капризы от тревожных звоночков? Ответы на эти непростые вопросы ищут в рамках масштабного социального проекта, который реализуется на базе образовательных учреждений Кабардино-Балкарии.
Цикл встреч практических психологов с родителями и подростками реализует общественная организация «Галактика» при поддержке Министерства по делам национальностей и Министерства просвещения и науки КБР. Ведут их не лекторы-теоретики, а квалифицированные психологи с большим практическим опытом работы в заявленной тематике.



Главная цель проекта — превентивная. Специалисты работают на опережение, занимаясь профилактикой формирования девиантного (отклоняющегося) сознания и негативных психических установок у детей и молодежи. Ключ к решению этой сложной задачи организаторы видят в повышении психологической грамотности тех, кто находится на передовой — самих подростков и их родителей.
«Сегодня уже недостаточно просто реагировать на проблемы, когда они проявляются в полную силу, — считает руководитель проектов «Галактики» психолог Залим Шибзухов. — Наша миссия — вооружить семьи - родителей и самих подростков - знаниями и практическими инструментами, которые помогут выстроить гармоничные отношения и создать ту самую "подушку безопасности" для психики ребенка в бурный период возрастных кризисов».
Для родителей учащихся младших классов разговор с психологом - инструкция к пониманию. Для многих из них детские «хочу» и «не буду» становятся источником постоянного раздражения и беспомощности. Психологи помогают разобраться, что стоит за этим поведением.
На встречах подробно разбирают, что такое возрастные кризисы и как они проявляются. Родителям рассказывают о факторах риска, которые могут подтолкнуть ребенка к формированию девиантного сознания. Но главный фокус — на практических стратегиях. Что делать, чтобы построить отношения, способствующие развитию здоровой психики? Каковы ключевые ошибки в коммуникации и какие есть эффективные альтернативы? И, что особенно важно, на какие ранние признаки проблем стоит обратить внимание и куда можно обратиться за помощью.
Параллельно идет работа с самой уязвимой аудиторией — старшеклассниками. Для них это не скучные лекции, а доверительный разговор о самом главном — о себе, это помогает сформировать им карту своего внутреннего мира.
Вместе с психологами подростки пытаются понять, что же на самом деле происходит с их психикой и эмоциями. Им предлагают эффективные стратегии для решения внутренних конфликтов, конструктивного общения со сверстниками, родителями и учителями. Отдельный и очень важный блок — навыки борьбы со стрессом, тревогой и давлением, которые в этом возрасте ощущаются особенно остро. Развитие эмоционального интеллекта и уверенности в себе — это тот фундамент, который поможет им не только пережить подростковую бурю, но и выйти из нее более сильными и осознанными личностями.