В Ореховой роще в Нальчике по инициативе Минздрава КБР состоялся День йоги, сообщил корреспондент РИА КБР. Перед началом праздника йоги от посольства Индии в России всем собравшимся были розданы специальные коврики для занятий, диски с асанами и майки с логотипом.  На мероприятие собралось около 100 человек.

Занятия провёл известный в Индии гуру Сомия Ачарья. Он является мастером крийя-йоги, которая исходит из гималайских традиций, и является праправнуком известного индийского йога Лахири Махасаи, который учил крийя-йоге в 19 веке.

Вначале Сомья рассказал, что такое йога. Он объяснил, что йога состоит из нескольких ступеней. Первой является хатха-йога, которая развивает физическое тело и подготавливает человека к следующей ступени – пранаяме. Этим словом в мире обозначают дыхательную гимнастику, и пранаяма лечит очень много различных заболеваний.  Следующей, третьей, ступенью является раджа-йога, которая укрепляет ум и психическое состояние человека. А в самой высшей раджа-йоге есть тоже самая высокая ступень – крийя-йога. И вот об этой крийя-йоге Сомья Ачарья рассказал подробно.

После короткой лекции о йоге Сомья Ачарья провёл дыхательную гимнастику – пранаяму.

Телефоны для связи с Соми Ачарьей: 8-928-708-74-27, 8-963-393-91-57 (Людмила Шелтик). 

© РИА «Кабардино-Балкария», 2015