Урок здорового образа жизни от Александра Кочесокова

03.04.2014 - 15:21 Общество Просмотров: 7,863
Председатель совета региональной общественной организации «Стимул» Александр Кочесоков встретился со студентами Колледжа дизайна.

Ораторское искусство, отличное чувство юмора и глубокие познания в области человеческой физиологии – все это стало идеальной комбинацией  для проведения увлекательного семинара, произведшего большое впечатление на всех собравшихся.

«Я знаю три лекарства от всех болезней, – начал семинар Александр Беталович и, выдержав паузу, произнес: – Свежий воздух. Снег. Прорубь!». Студентов бросило в дрожь от возникшего в воображении холода. Но профессор быстро восстановил микроклимат посредством целого каскада шуток, увлекательных историй и физических упражнений.

Помимо закалки, собравшиеся говорили  о вреде жевательных резинок, о пагубном воздействии негативных эмоций, о важности здорового сна, о волшебной оздоровительной силе танцев и хорошего настроения. Казалось, профессор не оставил без внимания ни один из важнейших аспектов здорового образа жизни.

Студенты спрашивали мастера о том, как бороться со страхами, как есть сладкое и не набирать лишний вес, как работать и не уставать, и каждый раз получали развернутый ответ.  Самым популярным стал вопрос о зрении. Александр Беталович рассказал о всевозможных упражнениях и массажных методиках, которые он испытал на себе и с помощью которых возможно улучшать и восстанавливать зрение.

Вообще лектор не стеснялся ставить в пример себя. Ну что может быть для студента более доходчивым доказательством того, что молодость наперекор календарю возможна, когда 73-летний профессор держит угол в упоре на протяжении 20 секунд,  а затем, пританцовывая, продолжает лекцию.

«Старость можно победить! – утверждает Александр Беталович. – Мне стыдно признаться, дорогие студенты, но мы с вами одного возраста!».

В течение часа посетители семинара узнали много нового о своем теле, зарядились позитивной  энергией, а главное - ушли с твердым намерением быть счастливыми и здоровыми.

© РИА «Кабардино-Балкария», 2014

Поделиться

Читать также